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大赞冬训效果 刘湘轻松夺冠军系列赛女子50米仰泳冠军

来源:金羊网 作者:魏超然 发表时间:2020-01-15 11:27
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文/金羊网记者 魏超然

图/金羊网记者 王磊

2020年FINA冠军游泳系列赛(深圳站)昨晚(14日)在深圳大运中心游泳馆开赛,在女子50米仰泳比赛中,广东名将刘湘以27秒36的出色成绩轻松夺冠。她对这一成绩表示满意,并透露她在这段冬训中力量方面有非常大的提高,冬训整体效果非常不错。

本次冠军游泳系列赛深圳站是2020年开年的第一项国际游泳赛事,也是去年光州游泳世锦赛后第一项比较重要的国际大赛。比赛采用“一枪决胜负”的赛制,在女子50米仰泳比赛中,刘湘出发后就处于领先位置,并持续加速,最终她以较大优势收获该项目冠军。

赛后新闻发布会上,刘湘对自己的这一成绩表示满意,“算正常发挥,今年已经是奥运年了,我在训练中以自由泳为主,仰泳基本上没有怎么练,游到这个成绩我挺满意的。”为备战东京奥运会,刘湘从去年就开始主攻50米自由泳,并且没有参加去年世锦赛的50米仰泳比赛。不过刘湘并未放弃仰泳,她表示,在今年奥运会结束后,会在明年世锦赛上“把仰泳(冠军)拿回来”。

今晚,刘湘还将参加50米自由泳的角逐,展望自己的主项也是今年奥运会的主攻点,刘湘说,期待自己在50自中能发挥出自己应有的水平。

本次比赛前刘湘感冒了,直到比赛开始时仍在咳嗽,但她仍在比赛中发挥了较高水平,她将此结果归功于良好的冬训效果。“冬训抓得好,有底子,所以今天能发挥出不错的水平。累积的一个(不错的)训练能力,有一个很好的结果。”刘湘说,自己冬训整体完成得都很不错,昨天的比赛验证了她这次冬训有进展,效果很好。

至于冬训具体的训练内容,刘湘透露,主要是狠抓了自己的体能,包括力量方面的训练。“这段冬训力量提高非常多,数据上看很明显,对我水上(的能力)有很大的改变和改善。”刘湘提及,教练给她维持了一个多月的大强度的水上训练,她经历了痛苦的耐乳酸训练,但也坚持下来了,这是她昨晚取得好成绩的主要原因。

编辑:Giabun
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大赞冬训效果 刘湘轻松夺冠军系列赛女子50米仰泳冠军
金羊网  作者:魏超然  2020-01-15
她对这一成绩表示满意,并透露她在这段冬训中力量方面有非常大的提高,冬训整体效果非常不错。

文/金羊网记者 魏超然

图/金羊网记者 王磊

2020年FINA冠军游泳系列赛(深圳站)昨晚(14日)在深圳大运中心游泳馆开赛,在女子50米仰泳比赛中,广东名将刘湘以27秒36的出色成绩轻松夺冠。她对这一成绩表示满意,并透露她在这段冬训中力量方面有非常大的提高,冬训整体效果非常不错。

本次冠军游泳系列赛深圳站是2020年开年的第一项国际游泳赛事,也是去年光州游泳世锦赛后第一项比较重要的国际大赛。比赛采用“一枪决胜负”的赛制,在女子50米仰泳比赛中,刘湘出发后就处于领先位置,并持续加速,最终她以较大优势收获该项目冠军。

赛后新闻发布会上,刘湘对自己的这一成绩表示满意,“算正常发挥,今年已经是奥运年了,我在训练中以自由泳为主,仰泳基本上没有怎么练,游到这个成绩我挺满意的。”为备战东京奥运会,刘湘从去年就开始主攻50米自由泳,并且没有参加去年世锦赛的50米仰泳比赛。不过刘湘并未放弃仰泳,她表示,在今年奥运会结束后,会在明年世锦赛上“把仰泳(冠军)拿回来”。

今晚,刘湘还将参加50米自由泳的角逐,展望自己的主项也是今年奥运会的主攻点,刘湘说,期待自己在50自中能发挥出自己应有的水平。

本次比赛前刘湘感冒了,直到比赛开始时仍在咳嗽,但她仍在比赛中发挥了较高水平,她将此结果归功于良好的冬训效果。“冬训抓得好,有底子,所以今天能发挥出不错的水平。累积的一个(不错的)训练能力,有一个很好的结果。”刘湘说,自己冬训整体完成得都很不错,昨天的比赛验证了她这次冬训有进展,效果很好。

至于冬训具体的训练内容,刘湘透露,主要是狠抓了自己的体能,包括力量方面的训练。“这段冬训力量提高非常多,数据上看很明显,对我水上(的能力)有很大的改变和改善。”刘湘提及,教练给她维持了一个多月的大强度的水上训练,她经历了痛苦的耐乳酸训练,但也坚持下来了,这是她昨晚取得好成绩的主要原因。

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