冠军背后“她力量” ④ |伍岭梅：用爱心和实干去“跨越”

从小学五年级开始在广州西村体校训练，初一入选广州市伟伦体育运动学校参加训练，到如今又以广州体育职业技术学院柔道专项部部长的身份在伟伦体校负责后勤保障工作，作为土生土长的广州女孩，伍岭梅坦然面对轮回中的坚守，感慨自己与体育打了一辈子的交道，有辛酸也有伤痛，但更多的是感恩所有遇见。

伍岭梅的人生堪称“跨越式”递进，从五项全能、跳远“跨项”到三级跳远，又在运动员、教练员和后勤保障人员三种身份中“跨越”，虽然角色在变，但不变的是一颗扎根体育一线的心。

伍岭梅的运动生涯有辉煌也有遗憾，她是广东省女子三级跳远纪录（14.39米）的保持者，曾在1999年创造14.55米的个人最好成绩，列世界第12位，又在三级跳远的“牵线”下成就了姻缘；最大遗憾则是未能踏上奥运会赛场，因此给大女儿起名“奥林”，期望运动生命可以延续。

每当看到自己培养的运动员赛出好成绩，伍岭梅很欣慰：“一分耕耘一分收获，我以爱心和实干扎根体育，看到孩子们成长我就非常有成就感。”

成功跨项， “有了伯乐才有我这匹千里马”

伍岭梅在运动生涯的起步阶段从事五项全能和跨栏，曾获得全国青少年五项全能赛的第四名；由于身高吃亏，逐渐将跳远作为自己的主项，成绩稳定在全国前三名。

在跳远成绩一直不见突破后，她一度萌生结束运动生涯的想法，并找了份兼职工作。“当时都准备放弃了，并离开了省体工队，后来广州市队领导劝我不要轻易放弃，并告知从湖南引进了三级跳远知名教练胡树森，于是我在1994年底正式跨项三级跳远。”

跨项即巅峰！由于有从事五项全能和跳远的功底和经验，加上在速度、力量、协调性和爆发力等方面有先天优良的身体条件，伍岭梅在胡树森的调教下，只用了半年多的时间就在三级跳远上崭露头角。

“在胡教练的指导下，对于三级跳远，我从不懂到上手去比赛最多只用了七八个月的时间。之前跳远成绩在6.50米左右，在这个基础上非常顺畅地过渡到三级跳远，能在这么短的时间内大幅提升成绩，我自己都很吃惊，可以说正是有了胡教练这个伯乐才有我这匹千里马”。

在伍岭梅的记忆中，西班牙的两次参赛经历印象深刻：1999年西班牙第22届世界大学生女子三级跳远比赛，她创造了14.55米的个人最好成绩；而最刻骨铭心的是2002年第九届世界杯田径赛，她获得第七名，这个“心结”让她认清大赛经验的珍贵和临场应变能力的重要性，对于其后期的执教生涯产生深远影响。

“当时我的竞技状态非常不错，具备冲击前三名的实力，当前面的运动员跳完轮到我出场时，西班牙当地的气温骤降，并下起了冰雹，等待一个半小时后再比赛，自己的肌肉都已经冻僵了。这次失利让我认识到必须要提高自己的应变能力，这也是一个经验累积的过程”。

真情付出，换来一声声亲切的“梅姐”

从2000年开始，在广东省体工队的伍岭梅一边训练参赛，一边开始兼任远跳教练。“当时三级跳远项目上人才青黄不接，省中心主任给我做思想工作，让我发挥承上启下的角色作用。当时负责远跳专项的总教练麦国强主要带队去参加亚运会和其他洲际赛事，我在二沙运动中心一边训练，一边带年轻的队员”。

经过5年的磨合，到2005年正式退役转型为教练，伍岭梅非常自然地完成了过渡。回首当年运动员和教练员的双重身份，伍岭梅充满自豪：“我记得跟我的队员一同去参赛，我获得第三名，队员获得第五名，即使是教练，我的成绩也丝毫没有退步。我也是从运动员一路摸爬滚打走来的，我清楚运动员的感受，也了解教练内心的想法，在比赛现场与队员的交流是没有任何障碍的，这反而有利于自己和队员发挥出最佳水平”。

伍岭梅告诉羊城晚报全媒体记者，无论是运动员还是教练员，在二沙运动中心期间，她跟随麦国强总教练的步伐，永远都是第一个来、最后一个离开。

2007年5月，伍岭梅回到市体工队伟伦体育运动学校，担任田径专项部副部长。而此时，省队的好苗子也逐渐开花结果，曾带训的学生屡屡创造佳绩，广东三级跳远的接力棒在她们手中传递。其中李艳梅曾两夺全运会亚军，并在2014年国际田联挑战赛捷克站获得冠军，2015年亚洲田径锦标赛收获亚军；邓丽娜在2014年全国田径锦标赛斩获冠军，并在2014年全国田径冠军赛获得第一名，如今已成为广东青少年竞技体育学院的教练，继续为广东省培养优秀的体育人才。

凭借三级跳远的出色成绩和教练工作的一丝不苟，伍岭梅获评1996年全国先进女职工、1996年广州市五好女职工、2000年广州市先进女职工、2005-2006年广东省体育局优秀共产党员、2006年当选广州市人大代表，并在2010广州亚运会的火炬传递中成为海珠区的第一棒火炬手。

荣誉的背后，是伍岭梅一点一滴的付出，“从生活细节到训练监督，再到后勤保障，让自己全方位地投入其中，不怕苦不怕累，始终充满工作的热情”。

2016年，伍岭梅调任广州体育职业技术学院柔道专项部部长，从台前走到幕后，角色的再度“跨越”让她在工作中更懂得“察言观色”。

“我在教练与运动员之间发挥着桥梁的作用，不仅要对教练员的相关工作给予协调，还要做好运动员的日常管理。这些孩子，年龄小的在上小学四年级，年龄大的在上高三，这一年龄段的运动员情绪波动比较大。田径运动员只需要磨炼好自己的技术动作就可以出成绩，而柔道则是对抗性项目，更考验运动员的动脑和应变能力，所以必须要时刻与运动员交流，不断调动他们的积极性”。

在广州体育职业技术学院柔道队，运动员遇到伍岭梅都会亲切地叫一声“梅姐”，她总是用灿烂的笑容作出回应。对此，伍岭梅认为心理按摩和真心相待最能打动人：“我自己也是运动员出身，遇到不开心的事，总是需要心理上的释放，这时候你给他一个拥抱，让他尽情地哭哭鼻子，或者来一块糖来一根冰棒，比任何方法都有效。每个运动员在家里都是父母的宝贝，来到我们这里就是我们的宝贝。”

在伍岭梅看来，在后勤的新岗位上，要用爱心包容一切，以真心换真心，“我不会指手画脚，而是用实际行动去影响所有人，我认为实干比口头上说更能让人信服”。

作为一名实干派的女性，伍岭梅认为更要发挥“润滑剂”的作用，在生活工作中，女性的存在会让氛围更为融洽，“大家都说男女搭配、干活不累，只要用心，只要有爱心，懂得换位思考，就能化解各种矛盾，让难题迎刃而解，这样我们的体育项目才能热起来，成绩的提升也就水到渠成”。

三级跳远“牵线”，见证28年的相濡以沫

三级跳远不仅成就了伍岭梅的职业生涯，也成就了伍岭梅的姻缘。两人都是三级跳远运动员，相识于1995年的南京城运会，这份相濡以沫的爱情已携手走过28年。

谈到自己的爱情与生活，类似的运动生涯让伍岭梅与爱人相互理解、互相扶持，“我与老公都曾是三级跳远运动员，而且都经历了运动员兼任教练的双重身份，我们的生活与工作都离不开体育，离不开三级跳远，训练方法是家里永恒的话题。他平常带的运动员以小学三四年级的孩子为主，我主要带初高中生，所以我向他吸取带小队员的经验，他也向我请教带大队员的方法，两人相互学习，永远都能产生共鸣”。

伍岭梅笑称自己性格率直洒脱，而老公则粗中有细，两人性格互补，“看似活得没有外面的人精彩，但在自己的小圈子里我很幸福”。

伍岭梅既是女儿、妻子，也是母亲，她认为协调各种关系中的平衡感更为重要，而相互之间的理解支持也是一种默契。

“从事体育项目，就是要学会舍得和理解。我与老公都全身心地投入到学校的工作和训练中，在这个过程中，就必须要相互理解。早上6时的运动员早操一定要准时赶到，他值班我就得在家照顾孩子和老人，这也是一种互补。家庭事业双丰收、双肩挑其实很难，但可以找到其中的平衡点，背后是彼此间的付出”。

伍岭梅曾获得曼谷亚运会女子三级跳远亚军，是她唯一的一次亚运会经历，而未能踏上奥运会赛场成为其一生最大憾事。谈到与雅典奥运会的擦肩而过，伍岭梅热泪盈眶：“雅典奥运会前我的状态是非常不错的，但2003年的‘非典’导致世界体育大赛纷纷停办，考虑再三最终作出生小孩的决定，我也因此错过了2004年的雅典奥运会。”

在大女儿出生后，注定与奥运会无缘的伍岭梅给女儿起名“奥林”，将这份不忍割舍的奥运情结寄托到女儿身上。如今，“奥林”已展现出父母强大的运动基因，在第十四届全国中学生运动会上夺得女子三级跳远冠军，目前正在华南师范大学读书，未来在跳跃领域拥有无限可能，而小女儿也开始接受柔道的学习和训练。

仿佛是冥冥之中自有天意，伍岭梅与跳跃和柔道打了一辈子交道，她的运动生命在两个女儿身上得到延续，而这就是体育的魅力与传承。(更多新闻资讯，请关注羊城派 pai.ycwb.com)

伍岭梅小档案

出生年份：1973年

运动员履历：三级跳远运动员，广东省女子三级跳远纪录保持者，曾在1999年以14.55米的个人最好成绩夺得西班牙大学生运动会亚军，1998年曼谷亚运会女子三级跳远亚军，2002年第14届亚洲田径锦标赛女子三级跳远冠军

主要荣誉：1996年全国先进女职工、1996年广州市五好女职工、2000年广州市先进女职工、2005-2006年广东省体育局优秀共产党员、2006年当选广州市人大代表

目前岗位：广州体育职业技术学院柔道专项部部长

来源 | 羊城晚报·羊城派
策划 | 朱帆
统筹 | 林本剑 苏荇
文、图 | 羊城晚报全媒体记者 柴智 实习生 梁潇静
视频 | 羊城晚报全媒体记者 柴智 实习生 梁潇静
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