11月16日，十五运会正赛迎来第七个比赛日，各项赛事热度不减，游泳、体操、乒乓球、田径等项目角逐出了43枚金牌，这也是本届全运会产生金牌数量最多的一天。
乒乓球两枚单打金牌的归属今日揭晓。男子单打决赛中，来自海南队的对20岁小将林诗栋面对的是巴黎奥运会乒乓球男单冠军、连续四届闯入全运会男单决赛的樊振东。比赛开始后，两人打得略显胶着。首局，樊振东11比9战胜对手，第二局，林诗栋11比8扳回一城。随后樊振东势如破竹，以压倒性优势连下三局，夺得男子单打金牌，实现卫冕。林诗栋获得男子单打银牌，王楚钦在与袁励岑的对战中取胜，获得男子单打铜牌。女子单打决赛中，黑龙江队王曼昱与河北队孙颖莎上演强强对话，两人多次打出精彩多拍。最终王曼昱以4比2击败孙颖莎，成功卫冕全运会乒乓球女单冠军。在铜牌赛对决中，陈梦战胜朱雨玲摘得铜牌。
游泳项目今日决出五枚金牌归属。女子50米蝶泳决赛中，江苏队的“蝶后”张雨霏以25秒61的成绩不负众望获得冠军，浙江队选手吴卿风获得亚军，浙江队选手余依婷获得季军。男子50米自由泳决赛中，香港队何甄陶以21秒71的成绩强势夺冠，辽宁队陈昊获得银牌，福建队刘吴狄和浙江队潘展乐同时到边并列获得铜牌。女子200米仰泳决赛中，湖北队名将彭旭玮以2分07秒74的成绩夺冠，这也是她本届全运会的第二枚个人金牌，浙江队柳雅欣和天津队的杨偌熙分获银牌、铜牌。
男子100米蝶泳决赛中，天津队的王长浩以51秒40的成绩领先第二名0.06秒夺金，山东队徐放获得亚军，广东队陈俊儿获得季军。女子800米自由泳决赛中，河北队名将李冰洁以8分19秒的成绩夺得金牌，获得了本届全运会个人第四金，实现了该项目的全运会三连冠。浙江队的毛奕菡和河北队的高唯中获得该项目第二、第三名。
田径赛场精彩纷呈，本日共决出8枚金牌。在备受关注的女子铅球决赛中，奥运铅球冠军、河北队巩立姣以19.68米的成绩力克新生代小将夺金，实现全运会五连冠。 同时，河北队的张林茹和马越在分别创下个人最好成绩后夺得亚军、季军，河北队实现对该项目金银铜牌的包揽。在女子三级跳远决赛中，江苏队周慧14米06刷新个人最好成绩锁定金牌，湖南队李艺摘银，广东队名将曾蕊以13米91的赛季最佳成绩收获铜牌。
体操项目进行了五个单项决赛的比拼。贵州队陈治龙获得男子自由体操冠军，湖南队杨家兴、江苏队杨焱智分获亚、季军。女子跳马决赛中，江西队邓娅兰凭借高质量的高难度动作夺冠，福建队虞琳敏、河南队刘津茹分列二、三位。男子鞍马决赛中，广西队陆崇灿摘得金牌，山东队闫人鹏、四川队邹敬园分获银、铜牌。女子高低杠决赛中，世界冠军、福建名将邱祺缘发挥稳定夺冠，广东队小将钟圻、上海队秦心怡收获亚、季军。男子吊环决赛中，东京奥运冠军辽宁队刘洋凭借稳定发挥夺得金牌，广西队兰星宇、江苏队尤浩分获银、铜牌。
文 | 记者 赵亮晨 实习生 吴浅语
海报设计 | 记者 黄江霆
海报文案 | 记者 赵亮晨 实习生 吴浅语