今年8月8日是我国第17个“全民健身日”。2025 年健康广州减脂大赛在“全民健身日”主题活动广东主会场——广州天河体育中心热力开启。
这场以 “体重管理・科学减脂 活力羊城迎全运” 为主题的全民健康盛会，现场活动精彩纷呈，汇聚多方力量为市民打造科学、安全、多元的减脂平台，让健康理念融入群众日常生活。
启动仪式现场热力全开，多元活动点燃健康热情。
广州市体育局、市卫健委、市总工会、市体科所、市群体中心、天河体育中心、市羽毛球中心、大学城体育中心、工人体育场等单位有关领导，以及举重世界冠军刘秀华出席仪式，共同推动启动杆，宣布大赛正式开赛。广州市体育局党组书记、局长谭爱英一行到场指导部署有关工作。
现场设置互动体验区，人气爆棚。“体脂小挑战” 区域内，市民通过主办方提供的专业体脂仪快速检测身体指标，比拼体脂率、肌肉量等健康数据，现场专家提供个性化的饮食和运动建议。
专家服务区更是受到青睐，由市体科所专家组成的团队为市民提供一对一减脂方案定制、健康问题答疑，普及科学健康理念。
广州市体科所历经三年精心打磨，赛事不断升级。
2023年，广州市体科所首次举办健康广州减脂大赛，今年是大赛的第三届，恰逢体重管理年活动在全国实施，本次赛事进一步升级，构建起 “政策引导 — 专业支撑 — 全民动员” 的闭环体系，多方协同推动全民健身与全民健康深度融合。
赛事构建起 “主办单位统筹、承办单位实施、执行协办单位协同” 的完整保障体系：市体育局会同有关部门指导本次大赛 ，协调广州市体育系统提供资源支持；市卫健委、市总工会提供系统资源，广泛动员干部职工和广大市民参赛；市体科所牵头组织实施，广州至高点营销策划有限公司具体执行；广州市社会体育指导员协会、广州体质健康管理协会、广州市工人体育场等提供场地与服务支持，广州市体育彩票管理中心给予资源保障。
自 6月 28 日报名启动以来，赛事迅速掀起全民参与热潮，截至启动仪式当天已有 8000 余名市民踊跃报名，众多企业积极组建团队投身团体赛与部落赛，形成政企民同心共促健康的生动局面。
本届比赛参赛门槛明确且兼顾包容性。赛事面向广州市18至60周岁市民，参赛条件设置科学合理：满足 BMI＞24、男性体脂率＞15%（女性＞25%）、男性腰围＞90cm（女性＞85cm）三者之一即可报名。
同时，为严守安全底线，心脑血管疾病、血压过高（收缩压＞180mmHg 和 / 或舒张压＞110mmHg）、代谢性疾病等 10 类人群明确禁止参赛，参赛者需签署安全责任承诺书，确保身体状况适配赛事强度。
赛事设置个人赛（线上 / 线下）、团体赛（6-10 人组队）、部落赛（企业组队）三大组别，精准覆盖不同参与场景。总冠亚季军（分男女组）分获 2000 元、1000 元、800 元现金奖励，搭配智能穿戴设备、健康代餐等奖品，冠军更将荣膺 “广州健康大使” 及下届赛事 “减脂大使” 称号；年龄分组（甲 18-35 岁、乙 36-45 岁、丙 46-60 岁）优胜者获赠减脂套装工具包。
年度冠亚季军团队分别斩获 2000 元、1000 元、800 元健康基金，团队成员赢取奖牌与定制健身课程，领队获对应荣誉证书。
线上个人赛完赛可领电子证书；企业参赛超 100 人或共建减脂活动，将获优秀组织奖、优秀共建奖牌匾。
减脂大赛与体育比赛不同，致力于成为健康生活方式的 “孵化器”。组委会通过科学指导与多元互动，助力参赛者建立 “饮食 + 运动” 协同管理体系，实现从被动减脂到主动健康的认知跃迁。未来，赛事将持续深化多部门联动，打造 “政府引导、社会协同、全民参与” 的健康广州新模式，为迎接十五运会、建设体育强市积蓄持久活力。
报名通道持续开放中：微信搜索 “体脂管理挑战赛” 官方小程序即可参与，报名截止至 8 月 31 日。本次赛事由广州市体育局、广州市卫生健康委员会、广州市总工会联合主办、广州市体育科学研究所承办。
文｜记者 苏荇
图｜广州市体育科学研究所