大家好，我是羽毛球奥运冠军杨维。很高兴在这里跟大家分享我第一次参加全运会的经历。这个人生中的第一次对我来说有着极其重要的意义。
1997年，18岁的我第一次参加全运会，那是在上海举行的第八届全运会，我还记得羽毛球比赛在黄浦体育馆进行，我们队伍住在市中心，条件很不错。那会组委会给每位运动员发了五百块购物券，当年我用它买了一件时髦的白色钉扣毛衣，要知道那时候上海的毛衣款式很新颖时髦，所以我印象特别深刻。
那届比赛，我们广东女团获得第八名。我和搭档林瑛参加女双比赛，获得第七名。广东男队表现出色，陈康/余锦豪获得男双亚军，男团也拿到了第三名。
那个全运会周期让我记忆深刻。当时广东女队正处于低谷期，从曾经的全运会冠军滑落到谷底，队伍青黄不接。当时我们的教练是羽毛球名宿方凯祥，他跟我们提出了“两年当做三年练”的口号，为了尽快提升水平，我们就连周日都要训练。正是这种艰苦的训练，为当时的广东羽毛球培养了一批人才。1997年2月，我首次入选国家队，见识了很多高手，感觉特别新奇。经过半年的国家队训练后，全运会成为检验我训练成果的舞台。
虽然那届比赛我的成绩不算出色，但通过和高手过招，我逐渐建立了信心。从一开始觉得谁都打不过，到发现和强手也能较量，这种成长很宝贵。我们的女双第七名为广东女队拿到了宝贵的六个积分，这也是当时女队单项唯一的得分。
全运会对我来说是一个重要的起点。之后在1999年苏迪曼杯，我作为第二女双参赛并随队夺冠；2000年亚特兰大奥运会，我和黄楠雁搭档获得女双银牌；2004年雅典奥运会，我和张洁雯一起夺得金牌。那段时间，广东羽毛球也逐渐走出低谷。
在后来的三届全运会上，我做到了只要上场就不输球，捍卫了自己的那一分。
每次说起职业生涯，我总绕不开1997年上海那届全运会——不是因为成绩，而是因为那个夏天让我懂了：真正的对手从来不是记分牌上的名字，而是昨天那个不敢突破的自己。这也是我想对年轻运动员说的话。
就像2001年第九届全运会，当时18岁的林丹获得了亚军。其实体育最动人的就是这点，无论起点高低，赛场是公平的，只要肯努力拼搏，就一定能收获应有的回报，那些咬着牙挺过的低谷，早已悄悄铺成了通向山顶的路。
文 | 杨维 记者 苏荇整理
个人档案
中国国家队前羽毛球队员，现任广东省羽毛球网球运动项目管理中心主任。2000年悉尼奥运会羽毛球女双银牌、雅典奥运会羽毛球女双金牌，奥运会、世锦赛和世界杯三大赛事女双大满贯得主，2003年登上女双世界排名第一。
